140 किलो था राम कपूर का वजन

140 किलो से 85 किलो वजन घटाने के अपने सफर के बारे में बात करते हुए उन्होंने BT से कहा था, 'नीयत' और 'जुबली' (शोज) पर काम करते समय मेरा वजन सबसे ज्यादा 140 किलो था। वे भूमिकाएं मेरे आकार (शरीर) के अनुकूल थीं, लेकिन मैं अस्वस्थ था। मुझे सिर्फ 20 कदम चलने पर ही सांस फूलने लगती थी। मैं डायबिटीज से पीड़ित था। पैर में चोट थी और बुनियादी हरकत करने में भी मुझे परेशानी होती थी। तब मुझे एहसास हुआ कि मैं इस तरह नहीं चल सकता।'

6 महीने में घटाकर किया 55 किलो किया कम

50 साल का होना राम के लिए एक चेतावनी थी। उन्होंने कहा, 'मेरे दो बच्चे हैं और मुझे अपनी हेल्थ को प्रयॉरिटी देकर उनके लिए पॉजिटिव एग्जाम्पेल बनाने की जरूरत महसूस हुई। पिछले 6 महीनों में मैंने खुद को 55 किलो वजन कम करने के लिए मोटिवेट किया। इससे मेरा वजन 85 किलो पर आ गया।' कई यूजर्स ने दावा किया था कि वो सर्जरी या दवाइयों से फिट हुए हैं।